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干货：技能培训-网络安全管理员-实操部分
这是网络与信息安全管理员职业技能培训的实操部分课程（讲师 AI 助教"康康"授课），全程动手，依次完成 14 个实操练习 + 4 个综合实训，覆盖企业真实工作场景。内容主线：①以华为 eNSP 仿真平台为实验环境（四件套按序安装、界面认知、…
Builders&Breakers | Building Hackbots: Models, Harnesses and Human Expertise with Hamid Kashfi
本期是 Builders & Breakers 播客首期节目，主持人与资深安全研究员 Hamid Kashfi（现就职 Expo，曾任职 Trail of Bits 与 Immunity）围绕"黑客机器人（Hackbots）"展开深度对谈。…
【助眠】没人能看完视频，5分钟内你会睡着。
这是一段约 6 分钟的助眠引导，内容是一套「瑜伽放松术」（推断为 Yoga Nidra 瑜伽休息术，AI 字幕听写为"VRA瑜伽放松术"，见文末转写勘误）的精简版练习。UP 主（音"闫帅奇"）自述过去一年练习 300 多次、睡眠质量显著提升…
Tailscale玩法之内网穿透、异地组网、全隧道模式、纯IP的双栈DERP搭建、Headscale协调服务器搭建，用一期搞定，看一看不亏吧？
这是一期"Tailscale 一站式"实操教程，从零覆盖五大主题：(1) 设备加入 Tailscale 网络的基础玩法与授权技巧；(2) 以"1 个外部节点 + 3 个局域网"（OpenWrt 主路由 / OpenWrt 旁路由 / 群晖 …
Sam Altman 讲述 ChatGPT 背后的规模化哲学
这场讲座中，Sam Altman 分享了他对"规模化"（scaling）的核心理念，以及这一理念如何驱动了 OpenAI 的发展轨迹。他详细讲述了 ChatGPT 意外诞生的故事，从 GPT 3 API 的发布到发现用户真正需要的是聊天界面…
Claude Code 从 0 到 1 全攻略：MCP / SubAgent / Agent Skill / Hook / 图片 / 上下文处理/ 后台任务
这是一期面向实战的 Claude Code 全流程教学视频，作者以「做一个待办软件」为主线项目，从安装登录一路讲到插件系统，完整覆盖了从入门到生产环境落地的全部关键环节。视频分为四个部分：环境搭建与基础交互、复杂任务处理与终端控制、上下文与…
I Made an AI Agent That Reverses CVEs While I Sleep
这期视频完整演示了如何搭建一个"睡觉时自动逆向 CVE"的 AI Agent。核心方法论是 Reversing CVEs：每天都有数百个 CVE 带着公开补丁披露，能读懂补丁就能理解漏洞、写出可用 PoC 并转化为真实漏洞发现。系统的架构是…